Ein Sonnengruß auf einer Dachterrasse im Zentrum von Barcelona. Frische Morgenluft, Stille vor dem Lärm und eine Yogasitzung, die den Rhythmus des Tages vorgibt. Danach gibt es Obst, Kaffee und Brunch, um den Morgen gebührend ausklingen zu lassen. Yoga & Brunch from the rooftop findet am 25. Januar, 22. Februar und 29. März auf der Terrasse des NH Collection Gran Hotel Calderón statt: Reservierungen sind bereits möglich und die Plätze sind begrenzt.
Zunächst eine Meditation und eine dynamische Sequenz auf der Matte: eine Vinyasa-Session, inspiriert vom Rocket Yoga, unter der Leitung von Elena Isa, einer auf Ashtanga und Rocket Yoga spezialisierten Lehrerin, die Atmung und Bewegung miteinander verbindet. Statt allein auf der Matte zu bleiben, wird der Vormittag im Tablafina, dem Restaurant des Hotels, fortgesetzt. Ein Brunch mit frisch gebrühtem Kaffee, Obst und warmen und kalten Gerichten, der die Praxis begleitet, ohne die Stimmung zu trüben.
Elena Isa, die Lehrerin, die die Sitzung leitet
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Elena Isa ist seit 2020 als Yogalehrerin tätig. Sie hat sich auf Stile wie Ashtanga-Yoga spezialisiert und bietet von Rocket Yoga inspirierte, dynamische Vinyasa-Kurse auf mehreren Ebenen an, die Kraft und Flow kombinieren. Sie bietet die Möglichkeit, anspruchsvollere Haltungen durch Atem und bewusste Bewegung zu erkunden, um den Körper zu aktivieren und die Energie zu steigern.
Der Ansatz betont die Präsenz und die Rückkehr zur Einfachheit, mit einer anpassungsfähigen Praxis, die besonders gut in ein städtisches Umfeld passt. Eine echte Pause mitten in der Stadt.
Von der Matte auf den Tisch: das ist das Brunch-Menü
Nach dem Yoga ist es an der Zeit, den Puls in die Höhe zu treiben: aufgeschnittenes Obst und kalte Smoothies (oder Säfte), verschiedene Omeletts – natur, mit Käse, Gemüse oder Thunfisch – sowie Räucherlachs- und Avocado-Bedicts, die auch allein gut schmecken. Außerdem gibt es Mini-Sandwiches für die herzhafte Seite, Gebäck für die süße Seite und einen Cappuccino oder frisch gebrühten Kaffee, um den Brunch abzurunden.
Termine, Preise und alle Informationen, die Sie brauchen
- 📍 Wo: Dachterrasse des NH Collection Gran Hotel Calderón (Rambla de Catalunya, 26 – Barcelona)
- 🧘♀️ Inklusive: Yoga-Sitzung unter der Leitung von Elena Isa + Brunch im Restaurant des Hotels
- 🗓 Termine: 25. Januar, 22. Februar und 29. März
- ⏰ Zeitplan: Yoga um 9:00 Uhr (1 Stunde) – Brunch bis 11:00 Uhr
- 🎁 Verlosung: nach der Yogastunde wird unter den Teilnehmern ein Goldenes Ticket verlost, das einen Total-Look der Marke Lululemon beinhaltet.
- 💶 Preis: 35 €.
- 👥 Kapazität: kleine Gruppe (8 Plätze)
- ☁️ Plan B: bei schlechtem Wetter findet die Session drinnen statt.
