Un saludo al sol en un rooftop del centro de Barcelona. El aire fresco de la mañana, el silencio antes del ruido y una sesión de yoga que marca el ritmo del día. Después, fruta, café y brunch para cerrar la mañana como merece. Yoga & Brunch desde el rooftop se celebra el 25 de enero, el 22 de febrero y el 29 de marzo en la terraza del NH Collection Gran Hotel Calderón: reservas ya disponibles y plazas limitadas.
Primero, meditación y una secuencia dinámica desde la esterilla: una sesión de Vinyasa inspirado en Rocket yoga guiada por Elena Isa profesora especializada en Ashtanga y Rocket yoga que combina respiración y movimiento. En lugar de quedarse solo en la esterilla, la mañana sigue en Tablafina, el restaurante del hotel. Un brunch pensado para acompañar la práctica sin romper el mood, con café recién hecho, fruta y platillos fríos y calientes.
Elena Isa, la profesora que guía la sesión
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Elena Isa se dedica por completo a la enseñanza del yoga desde 2020. Especializada en los estilos como el Ashtanga yoga ofrece clases de Vinyasa inspirado en Rocket Yoga, dinámico y multinivel, que combina fuerza y fluidez. Ofrece opciones para explorar posturas más desafiantes a través de la respiración y el movimiento consciente, con el objetivo de activar el cuerpo y elevar la energía.
Su enfoque pone el acento en la presencia y en volver a lo sencillo, con una práctica adaptable que encaja especialmente bien en un entorno urbano. Una pausa real en medio de la ciudad.
De la esterilla a la mesa: así es el menú del brunch
Después del yoga, llega el momento de bajar las pulsaciones: fruta cortada y smoothies (o zumos) bien fríos, tortillas variadas —nature, con queso, verduras o atún— y unos benedict de salmón ahumado con aguacate que entran solos. También hay minibocadillos para el punto salado, bollería para el antojo, y un capuchino o café recién hecho para cerrar el brunch como toca.
Fechas, precio y toda la información que necesitas
- 📍 Dónde: Rooftop del NH Collection Gran Hotel Calderón (Rambla de Catalunya, 26 · Barcelona)
- 🧘♀️ Qué incluye: sesión de yoga guiada por Elena Isa + brunch en el restaurante del hotel
- 🗓 Fechas: 25 de enero, 22 de febrero y 29 de marzo
- ⏰ Horario: yoga a las 9:00 h (1 hora) · brunch hasta las 11:00 h
- 🎁 Sorteo: tras la clase de yoga, se sorteará entre los participantes un Golden Ticket, que incluye un total look de la marca Lululemon.
- 💶 Precio: 35 €
- 👥 Aforo: grupo reducido (8 plazas)
- ☁️ Plan B: si el tiempo no acompaña, la sesión se realiza en un espacio interior
