A només dues hores de Barcelona, amagat entre valls verdes i muntanyes imponents, hi ha un petit però impressionant destí de muntanya, ideal per a aquells que busquen escapar de la calor i les multituds de l’estiu sense perdre’s els banys refrescants ni l’essència de les altes muntanyes.
Parlem de Setcases, un encantador indret medieval envoltat de natura, situat a una altitud de més de 1.200 metres a la comarca del Ripollès (Girona), que es manté fidel al seu passat rural i és una escapada ideal per a aquest estiu, amb temperatures mínimes nocturnes que poden baixar fins als 12 graus.
Setcases, el poble de muntanya amb platja

Els seus carrers empedrats, els balcons de fusta i els boscos i rius que l’envolten el converteixen en una escena pirinenca de postal, però amb una sorpresa: una platja just al cor d’aquest poble pirinenc.
A pocs minuts a peu del centre, l’ajuntament ha habilitat la «platgeta», una petita platja de riu a la vora de les aigües cristal·lines del Ter. Aquest indret es converteix en un oasi natural quan el sol és més fort: gandules, para-sol i sorra de riu on podeu estirar-vos o descansar després d’una excursió, tot respectant sempre el medi ambient.
L’aigua, que prové directament del desglaç, no supera mai els 15 °C a l’estiu, la qual cosa garanteix la refrescant nedada que busqueu.
A més, el seu passat medieval és evident a l’església de Sant Miquel, amb el seu retaule barroc, un dels pocs que ha sobreviscut a la Guerra Civil. Al llarg de l’any, Setcases també acull esdeveniments tradicionals com la Festa del Bolet, on es poden tastar els productes locals dels seus boscos.
Algunes rutes de senderisme des de Setcases

Setcases és el punt de partida de nombroses rutes pel Parc Natural de les Capçaleres del Ter i del Freser, aptes per a tots els nivells. La més important és lacaminada fins a la font del riu Ter, que us porta a peu des del poble fins a on neix el riu, enmig de paisatges d’alta muntanya i prats alpins.
Mentrestant, laruta circular pel coll de la Marrana i les Borregues ofereix senders de muntanya que permeten assolir els cims i gaudir de vistes panoràmiques de tot el Pirineu oriental. Per aquí passa el GR11, la llegendària ruta pirinenca que travessa Setcases i recorre tot el Pirineu d’est a oest.
Com arribar a Setcases des de Barcelona

Per arribar a Setcases des de Barcelona, teniu diverses opcions còmodes, tant en cotxe com en transport públic. La ruta més ràpida és en cotxe: són uns 140 km per carretera, seguint la C-17 en direcció a Ripoll, després cap a Camprodon i finalment a Setcases; aquest trajecte us portarà unes 2 hores i us endinsarà en paisatges de muntanya espectaculars.
Si preferiu el transport públic, podeu agafar un tren des de l’estació de Barcelona-Arc de Triomf fins a Ripoll (línia R3) i després un autobús a Setcases, normalment passant per Camprodon. El trajecte en tren i autobús dura unes 4 hores en total i està operat per Rodalies i TEISA. També hi ha l’opció de prendre un autobús directe des de Barcelona (Gran Via, 658) fins a Camprodon i, des d’allà, agafar un autobús local fins a Setcases.
I parlant de rius, no hi ha res com una escapada per anar a nedar durant aquesta onada de calor, així que aquí teniu algunes suggerències de llocs de bany als embassaments de Catalunya on podeu gaudir d’un capbussó entre les muntanyes.