Hace años que el deporte es mucho más que mero ejercicio físico. Es placer. Adrenalina. Diversión. Desconexión de todo aquello que nos ata. Sensación de libertad. Ocio. No todas las disciplinas ofrecen este generoso abanico de sensaciones, pero las que lo ofrecen lo demuestran de forma evidente. Es el caso de Lapso Studios, un indoor cycling que combina los entrenamientos con coaching emocional. El resultado es una vibrante explosión de endorfinas que perdura en el cuerpo y la mente durante tiempo. Queremos contarte todos los detalles.
La esencia de Lapso Studios, unir energía y emociones a través del movimiento
Igual que ocurre con las terapias holísticas y en general con casi cualquier trabajo que queramos hacer a nivel personal, la forma de trabajarlo pasa por varios estadios. Éstos son el ámbito emocional, el mental y el físico. Separarlos es generalmente poco eficaz. Por ello, todas las clases de Lapso Studios son una experiencia 360º que combina cycling, coaching, baile, yoga y meditación. Hay momentos para cada cosa.
El objetivo es claro: desarrollar todo tu potencial y ofrecer la mejor versión de ti al mundo. Y es que, aunque pueda sonar a cliché (en parte no negaremos que tal vez lo sea), dar lo mejor de uno mismo es un regalo para cada uno de nosotros pero también contribuye a construir un entorno más saludable y mejor.
Puede que a algunos les moleste admitirlo, pero está comprobado que todo fluye mejor cuando la predisposición, el amor y el respeto con los que miramos al mundo predominan sobre las emociones negativas. Por eso, como ellos mismos explican en su filosofía de proyecto, Lapso Studios es “un espacio donde dedicarte tiempo y entrenar cuerpo, mente y alma; donde escucharte y reconectar con tu yo más auténtico”. Y añaden: “El lugar en el que retarte, crecer y ser mejor. Es disfrutar, reír, llorar, bailar, superarnos y emocionarnos juntos, al mismo ritmo, a la misma cadencia”.
Sí, también hay espacio para llorar. ¿Por qué no? Esa es precisamente una de las diferencias en las que radica este proyecto, en que nos invita a mostrarnos en todas nuestras facetas. Y esto no deja de ser terapéutico.
Un estudio de diseño ubicado entre Eixample y Sant Gervasi
Lapso Studios se encuentra a pocos minutos del centro de Barcelona, en plena Diagonal barcelonesa y prácticamente al lado de la emblemática plaza Francesc Macià. Una ubicación privilegiada donde se ubica un estudio de cuidado diseño e instalaciones de primera calidad. Las bicicletas de Lapso garantizan un entreno de alto rendimiento e intensidad con el que quemar hasta 700 calorías.
En definitiva, se trata de una experiencia curated en la que se pone atención en todos los detalles. Más allá de la sesión impartida por el coach, el estudio ofrece calas y toallas para la sesión, además de disponer de todo tipo de comodidades post-ride para que cualquier usuario al salir del estudio pueda seguir con su día a día.
Sin embargo, como decíamos al principio, Lapso Studios es mucho más que un espacio para entrenar. Es un rincón de bienestar; un espacio de cuidado holístico y salud. Por ello, dispone de smoothies preparados al momento con frutas y verduras, a los que se puede añadir un extra de proteína o bebida vegetal. También para llevar, por si tienes prisa.
21 de febrero: una cita con el nuevo outdoor ride de Lapso Studios
Tras el éxito del primer ride fuera del estudio, que tuvo lugar el pasado mes de julio, ahora Lapso Studios ha preparado una nueva cita outdoor. Será el martes 21 de febrero durante la tarde-noche y volverá a suponer una experiencia que fusiona deporte, música, ocio, diversión, salud, comunidad y muchas sorpresas. En definitiva, una oda para celebrar la vida y que todos los días son únicos.
Se trata de un evento exclusivo con dos sesiones de 60 minutos y más de 100 entradas en cada una. Una sesión de infarto y adrenalina conducida por cinco coaches de Lapso Studios en una de las discotecas de referencia de la ciudad: Bling Bling.
Después del ride, que como es habitual será intenso, se podrá disfrutar de una zona en la que relajarse, interactuar entre los participantes y recuperar energías. Habrá bebidas y snacks saludables, se podrán probar los innovadores workouts faciales de Work Your Face y las pistolas de recuperación de Hyperice. Y habrá más sorpresas que se irán desvelando en las redes sociales de Lapso Studios.