Se il vostro piano è quello di mangiare fuori, perché non sempre abbiamo tempo per un tupper, ma siete stufi di dover spendere una fortuna, abbiamo una buona notizia: mangiare bene e a buon mercato a Barcellona, senza andare in rovina, è possibile.
Perché sì, tutti noi meritiamo di poter mangiare bene e a buon prezzo nonostante l’inflazione. Ecco perché abbiamo selezionato i migliori ristoranti economici di Barcellona, che spaziano da quelli italiani, marocchini e greci al tipico bar di quartiere dove ordinare delle ottime crocchette per riempirsi lo stomaco a volontà. Quindi, la prossima volta che vi pungerà lo stomaco ma non volete scavare a fondo nelle vostre tasche, speriamo che vi ricordiate di noi.
Quick Greek: un take-away greco, buono e veloce
Se avete voglia di kebab ma non avete voglia di finirne uno intero, Quick Greek è quello che state cercando. Cibo economico, veloce e sporco, ma senza esagerare.
L’offerta di questo take away è brutale per le sue dimensioni ridotte (hanno anche un negozio): un hummus spettacolare, un gyros (di maiale, di pollo o misto) a partire da 3,50 euro che è un’ambrosia per i postumi della sbornia, o un falafel hippie.
📍 Carrer General Álvarez de Castro, 5
Pizzeria da Nanni,autentica pizza napoletana, formato individuale.
Questo locale napoletano si chiama Pizzeria da Nanni e non solo ha le pizze più economiche che abbiamo trovato in città, ma occupa anche un posto di tutto rispetto tra le migliori di Barcellona.
Cotta in un forno che richiede solo un paio di minuti, qui si può gustare una pizza margherita per soli 3 euro. Le pizze sono piccole, individuali, circa quattro porzioni, e i prezzi salgono a seconda degli ingredienti, ma sono comunque più che accessibili. Ad esempio, la deliziosa pizza con melanzane, provola affumicata e formaggio di capra costa solo 4,5 euro.
📍 Carrer de la Llibreteria, 10
Bismilla Kebabish: un kebab leggendario nel Raval
Al Bismillah si cucina di tutto. E quando diciamo tutto, intendiamo che preparano anche il loro pane naan, che personalmente preferiamo mangiare da solo, come spuntino, perché nella sua versione kebab è una bomba troppo potente.
Per soli 4 euro si ottiene uno dei migliori shawarma di Barcellona, un pranzo completo che, per pochi euro, soddisferà anche i palati più esigenti.
📍 Carrer de Joaquín Costa, 22
Bar Sanz, panini di lusso ed economici nel cuore del Borne.
I clienti del Bar Sanz sono gli abitanti del quartiere, i lavoratori che si fermano a mangiare un panino per un prezzo compreso tra i tre e i quattro euro. Il suo bancone e i suoi sgabelli in metallo fanno parte di una cartolina sempre più insolita.
Hanno anche un menu del giorno e un enorme cane che ogni pomeriggio aspetta il suo padrone sulla porta. Le virtù di questo locale sono i prezzi e il valore della quotidianità. Anche la nostalgia di tornare dove si è sempre stati, anche se si è nati lontano. E perché, sì, mangiare bene e a buon mercato a Barcellona è ancora possibile.
📍 Carrer d’Astúries, 67
La Paloma Banca, un locale marocchino dove leccarsi le dita.
Questo è uno dei nostri posti preferiti nel Raval. È un esempio vivente di come si possa sopravvivere senza gonfiare i prezzi, senza Instagram, senza piatti sofisticati e senza alcuna strategia di branding se non quella di un cibo vero e ottimo a un buon prezzo. Qui ci sono pasticci di pollo rotondi a soli 3 euro e si possono mangiare a pranzo.
Da non perdere anche le crepes marocchine con formaggio e miele, al modico prezzo di un euro e mezzo.
📍 Carrer de l’Hospital, 126
Bar Monterrey, esmorzars de forquilla e hamburger di prima qualità
È un bar all’antica, uno di quelli dove ti servono un cortado in un bicchiere di cristallo e dove puoi mangiare un bikinihuevo a colazione o un carajillo a metà pomeriggio.
Più che un bar, è un luogo di incontro per vicini, famiglie e amici per condividere i suoi due piatti forti: gli hamburger Chicago e Hamburger . E se non riuscite a decidere tra i due, anche se non è presente nel menu, potete sempre combinarli per ordinare un Chicahamburgo, ottenere il meglio di entrambi i mondi e andarvene con la sensazione che il cibo economico non sempre finisce per essere costoso.
📍 Carrer Major de Sarrià, 68
Polli e crocchette, la fantasia di molti
Mezzo pollo a 5 € e fino a otto varietà di crocchette a 1 € al pezzo: esiste un pasto più saziante ed economico di questo? Questo bar è una fantasia: le sedie in legno e le tovaglie blu vichy vi faranno sentire a casa anche se è la prima volta che ci andate. E, come suggerisce il nome, è specializzato in crocchette e pollo: il sogno di molti di noi.
Se siete amanti delle basi, troverete crocchette di pollo, anche se vi consigliamo di provarne una con escalivada e formaggio di capra o funghi con foie gras.
📍 Carrer Sant Roc, 24
Foni, piatti gambiani e mojito da innaffiare
Se volete mangiare bene e ubriacarvi a buon prezzo, questo è il posto che fa per voi. Al Foni troverete enormi piatti di cibo tipico del Gambia e, a meno che non vogliate condividerli, dovrete ordinare mezze porzioni, poiché il piatto completo, che costa circa 8€, può essere finito solo se siete in due.
Prima di ordinare i mojito da tre euro, dovrete fare il pieno di benzina. Vi consigliamo di indossare pantaloni larghi o, per lo meno, del tipo che vi permetta di slacciare il bottone. A proposito, il loro mafe è preparato anche in formato vegetale, quindi i vegetariani a buon mercato sono i benvenuti.
📍 Carrer Est, 9
Il Pan’s Club,quiche per tutti i gusti.
Amanti delle quiche, questo è il posto che fa per voi! Al Pan’s Club potete scegliere tra 18 tipi diversi di quiche a soli 4,90 euro l’una. Se l’ora di cena vi coglie nel bel mezzo del Born e siete sopraffatti dall’offerta di ristoranti a prezzi turistici, non fatevi prendere dal panico, perché qui troverete piatti economici e completi.
📍 Plaça de la Llana, 16
Patatas Sultán, questa non ha bisogno di spiegazioni
Se siete di Barcellona, è (quasi) impossibile che non conosciate le mitiche patate a 1€ nel Raval. Non sappiamo se sia per le spezie che aggiungono, per il ketchup gratuito o semplicemente per il fatto che costano 1€, ma, per un motivo o per l’altro, queste patate hanno fatto il giro dei giovani della città per anni.
E anche se sappiamo che un paio di patatine non bastano per un pranzo completo, è possibile completare il menu con panini o riso falafel per meno di 5 euro. A vostro rischio e pericolo, però, non siamo responsabili.
📍 Carrer de Joaquín Costa, 56
Chen Ji (e altri ristoranti cinesi nell’Arc de Triomf)
Una zuppa di wanton a 4,5€ e un piatto di noodles con verdure a 6€. E il menu è pronto. Da qui il limite è il cielo, e se sapete cercare troverete ancora un ristorante cinese in zona che offre un menu per il pranzo, dove per meno di 10 euro potrete prendere un vassoio in stile scolastico con diversi scomparti e servirvi a un buffet dove potrete scegliere tra una varietà di verdure, carni stufate, zuppe e, naturalmente, riso.
Che si tratti di Chen Ji o di qualsiasi altro ristorante cinese della zona, mangiare in questi posti è ancora uno dei grandi lussi economici della città.
📍 Carrer d’Alí Bei, 65, L’Eixample
Choripa
Che gli argentini siano onnipresenti a Barcellona è un fatto assodato e che i locali di empanada (piuttosto mediocri) siano il loro fiore all’occhiello. Ma la cucina argentina non si limita a queste creste di pasta, e se queste sono la peggiore espressione della gastronomia del paese di Messi, il loro opposto è il choripanes, il semplice spuntino a base di chorizo criollo e chimichurri che ha trovato la sua migliore espressione in Choripa, un nuovo locale di Gràcia.
Qui, per 8,5 si può mangiare un choripan dove tutto, dal pane alla bevanda, è assolutamente fatto in casa e cotto alla griglia, dando un tocco in più. Se volete completare il menu, per 5 euro potete mangiare anche le loro bravas. È un po’ più di 10 euro, ma giuriamo che ne vale la pena per togliersi di dosso il cattivo gusto delle empanadas.
📍Travessera de Gràcia, 202
Menu del pranzo, la scelta dei re.

Mangiare un menù a pranzo a Barcellona è la migliore opzione per mangiare bene, in modo piacevole ed economico. Siamo innamorati dell’argomento ed è per questo che abbiamo stilato una splendida lista di menu per il pranzo di alta qualità da gustare con il primo, il secondo e il dessert. Buon appetito!



